邵陽(yáng)新聞網(wǎng)8月15日訊（通訊員 車(chē)文潔 呂春鳳）連日來(lái)，為提升民眾健康素養(yǎng)，普及實(shí)用醫(yī)學(xué)知識(shí)，邵陽(yáng)市中心醫(yī)院門(mén)診醫(yī)技總支第一黨支部和機(jī)關(guān)后勤總支第一黨支部積極發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，連續(xù)開(kāi)展5期門(mén)診健康教育活動(dòng)，內(nèi)容涵蓋減鹽減油減重、腦卒中、頸肩腰腿痛和蛇咬傷防治等多個(gè)方面，邀請(qǐng)了醫(yī)院健康科普專(zhuān)家?guī)旌颓嗄杲】悼破杖瞬艓?kù)成員接力授課，為病友及家屬送上了一道道有滋有味的“健康大餐”。

本月健康教育活動(dòng)緊扣民眾健康需求，主題鮮明，形式多樣，貼近生活。第一期和第二期是由全科醫(yī)學(xué)科“張羅”組合（張雄輝主管護(hù)師和羅琪護(hù)師）帶來(lái)的兩場(chǎng)健康脫口秀，她們幽默風(fēng)趣，寓教于樂(lè)，圍繞 “科學(xué)控糖”展開(kāi)講解，幫助病友及家屬了解血糖管理的重要性及實(shí)用方法；并針對(duì)目前民眾高鹽高油高糖的不良飲食偏好，還“秀”出了“拒絕重口味，吃出真滋味”的健康飲食理念，送上了“三減”健康套餐：減鹽，每天不超過(guò)5克；減油，控制在25 - 30克；減糖，不超過(guò)25克，引導(dǎo)大家養(yǎng)成減鹽減油減糖的飲食習(xí)慣，保持健康體重。

第三期是神經(jīng)內(nèi)科易美副主任醫(yī)師聚焦腦卒中這一高發(fā)疾病，講述“中風(fēng)120”快速識(shí)別腦卒中實(shí)用知識(shí)。①識(shí)別中風(fēng)早，牢記中風(fēng)120：1看臉歪不對(duì)稱(chēng)，2查手臂不能抬，0(聆)聽(tīng)說(shuō)話不清白，立即撥打120?、诩毙匀毖阅X卒中黃金救治，發(fā)?。?.5小時(shí)，可靜脈注射溶栓藥溶解血栓；發(fā)病＜24小時(shí)，能用取栓支架取出大血管里的血栓。病友及家屬通過(guò)科普，了解中風(fēng)時(shí)間窗，掌握腦卒中的早期識(shí)別與應(yīng)對(duì)技巧，為及時(shí)救治贏得時(shí)間。

第四期是康復(fù)醫(yī)學(xué)科吳韜主任醫(yī)師圍繞“頸腰椎疾病防治”，詳細(xì)介紹了頸腰椎疾病的成因、預(yù)防及康復(fù)治療方法。①守護(hù)脊柱健康，日常要保持正確姿勢(shì)、適度鍛煉頸部、做好頸部保暖、選合適枕頭；定期體檢、防寒保暖、避免外傷、均衡飲食。②腰椎間盤(pán)突出患者更要注意生活習(xí)慣、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、保持積極心態(tài)。此外，吳醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)親自示范護(hù)頸操，為飽受此類(lèi)疾病困擾的病友及家屬提供了專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

第五期是急診醫(yī)學(xué)科李佳林針對(duì)夏季蛇類(lèi)活動(dòng)頻繁的特點(diǎn)，開(kāi)展了“蛇咬傷的防治”健康宣講，講解了蛇咬傷后的應(yīng)急處理步驟及預(yù)防措施。遭遇蛇咬傷，牢記 “四要四不要” 現(xiàn)場(chǎng)處理法：①要保持冷靜、要立即呼救、要去除束縛物、要清潔包扎；②不要驚慌奔跑、不要切開(kāi)傷口、不要用嘴吸吮、不要冰敷、火烤、電擊、亂敷草藥/偏方。同時(shí)，盡可能準(zhǔn)確描述蛇的樣子、咬傷時(shí)間、地點(diǎn)，為醫(yī)護(hù)救治提供準(zhǔn)確依據(jù)。

門(mén)診醫(yī)技總支第一黨支部和機(jī)關(guān)后勤總支第一黨支部通過(guò)組織健康教育活動(dòng)，將黨建工作與為民服務(wù)深度融合，不僅提升了民眾的健康素養(yǎng)，更彰顯了黨員醫(yī)護(hù)人員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。后續(xù)，黨支部將繼續(xù)聚焦群眾需求，推出更多實(shí)用健康教育活動(dòng)，以實(shí)際行動(dòng)守護(hù)民眾健康。